Picie herbaty wydłuża życie
Badania naukowe Newsy

Picie herbaty wydłuża życie

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z National University of Singapore (NUS) i Fudan University w Szanghaju, picie herbaty nie tylko wydłuża życie, ale również zmniejsza ryzyko rozwoju depresji u seniorów.

Badania opublikowane w czasopiśmie BMC Geriatrics, wykazały silny związek pomiędzy piciem herbaty a zdrowiem psychicznym, jednak nie udowodniły związku przyczynowego. Wykazano, iż składniki herbaty, takie jak katechina, L-teanina i kofeina mogą mieć pozytywny wpływ na nastrój, zdolności poznawcze, zdrowie układu sercowo-naczyniowego, zapobieganie rakowi, a także długość życia.

Eksperci nie określili dokładnej roli herbaty w zapobieganiu depresji. Jest to dość trudne z uwagi, np. na rytuał jej spożywania i interakcje społeczne temu towarzyszące. W badaniu wzięto pod uwagę płeć, wykształcenie i miejsce zamieszkania, a także stan cywilny i emerytalny.

Zespół, na którego czele stanęli Feng Qiushi i Shen Ke zbadał również codzienne rytuały oraz szczegóły dotyczące zdrowia, takie jak palenie papierosów, picie alkoholu, poziom funkcji poznawczych, a także stopień zaangażowania społecznego. Naukowcy doszli do powyższych wniosków w oparciu o dane 13 000 osób, które wzięły udział w badaniu podłużnej zdrowej długowieczności (CLHLS) przeprowadzonym w latach 2005–2014 w Chinach.

Naukowcy doszli również do wniosków, iż inne czynniki takie jak życie w mieście, stopień wykształcenia, stan cywilny, dobrobyt finansowy, lepszy stan zdrowia i zaangażowanie społeczne również zmniejszają depresję.

Źródło: zdrowie.wprost.pl

Przeczytaj także: Pielęgniarki i położne walczą o swoje bezpieczeństwo

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *