Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/kaimalak/clean.everethnews.pl/public_html/index.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/kaimalak/clean.everethnews.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/kaimalak/clean.everethnews.pl/public_html/index.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/kaimalak/clean.everethnews.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/kaimalak/clean.everethnews.pl/public_html/index.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/kaimalak/clean.everethnews.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/kaimalak/clean.everethnews.pl/public_html/index.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/kaimalak/clean.everethnews.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/kaimalak/clean.everethnews.pl/public_html/index.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/kaimalak/clean.everethnews.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/kaimalak/clean.everethnews.pl/public_html/index.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/kaimalak/clean.everethnews.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/kaimalak/clean.everethnews.pl/public_html/index.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/kaimalak/clean.everethnews.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/kaimalak/clean.everethnews.pl/public_html/index.php:1) in /home/klient.dhosting.pl/kaimalak/clean.everethnews.pl/public_html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723
{"id":69797,"date":"2023-11-08T11:41:30","date_gmt":"2023-11-08T09:41:30","guid":{"rendered":"https:\/\/everethnews.pl\/?p=69797"},"modified":"2023-11-08T11:41:30","modified_gmt":"2023-11-08T09:41:30","slug":"nowy-sposob-badania-skutecznosci-suplementacji-witaminy-d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/everethnews.pl\/nowy-sposob-badania-skutecznosci-suplementacji-witaminy-d\/","title":{"rendered":"Nowy spos\u00f3b badania skuteczno\u015bci suplementacji witaminy D"},"content":{"rendered":"Ten tekst przeczytasz w<\/span> 2<\/span> min.<\/span><\/span>

W Instytucie Rozrodu Zwierz\u0105t i Bada\u0144 \u017bywieniowych Pa\u0144stwowej Akademii Nauk w Olsztynie naukowcy z zespo\u0142u nutrigenomiki opracowali opisali nowy spos\u00f3b badania skuteczno\u015bci suplementacji witaminy D. Eksperci zaproponowali podzielenie pacjent\u00f3w na trzy grupy pod wzgl\u0119dem stopnia reakcji organizmu na witamin\u0119 D.<\/strong><\/p>\"\"\n

Badanie st\u0119\u017cenia witaminy D w organizmie<\/strong><\/h3>\n

Pomiar samego st\u0119\u017cenia witaminy D <\/strong>w organizmie nie jest miarodajny. Jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych kwestii jest uwzgl\u0119dnienie indywidualnej reakcji<\/strong> badanej osoby na t\u0119 witamin\u0119. Jak informuje dr Emilia Gospodarska <\/strong>z Pracowni Nutrigenomiki IRZiB\u017b PAN w Olsztynie, badania, kt\u00f3re s\u0105 wykonywane z krwi, nie s\u0105 dobrze zaprojektowane.<\/p>\n

\u2013 Te badania s\u0105 zaprojektowane na wz\u00f3r bada\u0144 lek\u00f3w terapeutycznych<\/strong>, a nie zwi\u0105zku od\u017cywczego, jakim jest witamina D. Pomiar r\u00f3\u017cnicy mi\u0119dzy poziomem zerowym, czyli bez podania leku, a nast\u0119pnie po czasie, kiedy lek zosta\u0142 przyj\u0119ty<\/strong>, nie sprawdza si\u0119 w przypadku witaminy D. Jednym z powod\u00f3w jest to, \u017ce przecie\u017c ka\u017cdy cz\u0142owiek ma ju\u017c w sobie pewien poziom tej witaminy<\/strong>; nigdy nie jest to zero<\/strong> \u2013 powiedzia\u0142a dr Emilia Gospodarska. \u2013 Nasze w\u0105tpliwo\u015bci potwierdzi\u0142y najnowsze d\u0142ugoterminowe badania (RCT \u2013 \u00a0randomizowane badania kontrolowane) zakrojone na du\u017c\u0105 skal\u0119 (nawet do 25 tys. uczestnik\u00f3w), maj\u0105ce na celu ocen\u0119 skuteczno\u015bci suplementacji witamin\u0105 D w zapobieganiu rozwojowi wielu chor\u00f3b, m.in. cukrzycy typu 2, chor\u00f3b sercowo-naczyniowych<\/strong> czy te\u017c nowotwor\u00f3w, kt\u00f3re nie dostarczy\u0142y \u017cadnych statystycznie istotnych wynik\u00f3w \u2013 doda\u0142a badaczka.<\/p>\n

Nowoczesne podej\u015bcie do badania<\/strong><\/h3>\n

Specjali\u015bci podj\u0119li pr\u00f3b\u0119, aby zmieni\u0107 spos\u00f3b mierzenia witaminy D <\/strong>i postanowili sprawdzi\u0107 ekspresj\u0119 konkretnych gen\u00f3w.<\/strong> Naukowcy z Olsztyna<\/strong> zaproponowali podzia\u0142 pacjent\u00f3w na trzy grupy<\/strong> pod wzgl\u0119dem poziomu reakcji organizmu na witamin\u0119 D: wysoko responsywnych, \u015brednio responsywnych i nisko responsywnych.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u2013 Podzia\u0142 ten zaproponowa\u0142 lider naszego zespo\u0142u prof. Carsten Carlberg<\/strong>, na podstawie swoich bada\u0144 przeprowadzonych na populacji Finlandii i Arabii Saudyjskiej. Bazuj\u0105c na tej klasyfikacji, wiemy np. \u017ce osoby z wysokim poziomem odpowiedzi organizmu na witamin\u0119 D<\/strong> (czyli gdy organizm potrafi maksymalnie wykorzysta\u0107 dzia\u0142anie witaminy D) b\u0119d\u0105 potrzebowa\u0142y jej mniej ni\u017c osoby z niskim poziomem<\/strong> \u2013 podsumowa\u0142a badaczka.<\/p>\n

Ekspertka poda\u0142a przyk\u0142ad „standardowo ustalona dawka witaminy D dla osoby doros\u0142ej to 2000 jednostek na dzie\u0144. Okazuje si\u0119 jednak, \u017ce osoby z grupy nisko responsywnej potrzebuj\u0105 jej wi\u0119cej. Ile dok\u0142adnie – to b\u0119dzie mo\u017cna okre\u015bli\u0107 na podstawie opracowywanych przez nas bada\u0144” – wskazuje Emilia Gospodarska. Warto zaznaczy\u0107, \u017ce badania s\u0105 na wczesnym etapie. Wyniki bada\u0144 zosta\u0142y opublikowane w pi\u015bmie \u201eNutrients\u201d<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Czym jest nutrigenomika?<\/strong><\/h3>\n

Nutrigenomika<\/strong>\u00a0to dziedzina, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy genetyk\u0119 i dietetyk\u0119. Nutrigenomika zajmuje si\u0119 szukaniem gen\u00f3w, kt\u00f3rych polimorfizmy<\/strong> \u2013 r\u00f3\u017cne warianty gen\u00f3w – odpowiadaj\u0105 za r\u00f3\u017cne reakcje organizmu na konkretne sk\u0142adniki pokarmowe. Warto zaznaczy\u0107, \u017ce proces poszukiwania gen\u00f3w<\/strong>\u00a0zawiera w sobie szukanie gen\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 wp\u0142yw na rozw\u00f3j chor\u00f3b dietozale\u017cnych<\/strong> np. oty\u0142o\u015b\u0107, cukrzyca czy nadci\u015bnienie t\u0119tnicze. Ponadto proces jest bardzo d\u0142ugi i \u017cmudny, poniewa\u017c ludzki organizm zawiera 23000 gen\u00f3w.<\/strong><\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: rynekzdrowia.pl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W Instytucie Rozrodu Zwierz\u0105t i Bada\u0144 \u017bywieniowych Pa\u0144stwowej Akademii Nauk w Olsztynie naukowcy z zespo\u0142u nutrigenomiki opracowali opisali nowy spos\u00f3b<\/p>\n

Wi\u0119cej<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":69801,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12,40,3,39],"tags":[27487,27485,27483,27484,27489,27481,27482,27486,27490,27480,599,27488],"yoast_head":"\nNowy spos\u00f3b badania skuteczno\u015bci suplementacji witaminy D - Evereth News<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"W Instytucie Rozrodu Zwierz\u0105t i Bada\u0144 \u017bywieniowych Pa\u0144stwowej Akademii Nauk w Olsztynie naukowcy z zespo\u0142u nutrigenomiki opracowali nowy pomys\u0142 bada\u0144, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 sprawdza\u0142y skuteczno\u015b\u0107 suplementacji witaminy D.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/everethnews.pl\/nowy-sposob-badania-skutecznosci-suplementacji-witaminy-d\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nowy spos\u00f3b badania skuteczno\u015bci suplementacji witaminy D\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W Instytucie Rozrodu Zwierz\u0105t i Bada\u0144 \u017bywieniowych Pa\u0144stwowej Akademii Nauk w Olsztynie naukowcy z zespo\u0142u nutrigenomiki opracowali nowy pomys\u0142 bada\u0144, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 sprawdza\u0142y skuteczno\u015b\u0107 suplementacji witaminy D.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/everethnews.pl\/nowy-sposob-badania-skutecznosci-suplementacji-witaminy-d\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Evereth News\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-08T09:41:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/everethnews.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/100666069_l_normal_none-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna \u0141odzi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Nowy spos\u00f3b badania skuteczno\u015bci suplementacji witaminy D\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"W Instytucie Rozrodu Zwierz\u0105t i Bada\u0144 \u017bywieniowych Pa\u0144stwowej Akademii Nauk w Olsztynie naukowcy z zespo\u0142u nutrigenomiki opracowali nowy pomys\u0142 bada\u0144, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 sprawdza\u0142y skuteczno\u015b\u0107 suplementacji witaminy D.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/everethnews.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/100666069_l_normal_none-scaled.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna \u0141odzi\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/everethnews.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/everethnews.pl\/\",\"name\":\"Evereth News\",\"description\":\"Jeste\u015bmy blisko zdrowia\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/everethnews.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/everethnews.pl\/nowy-sposob-badania-skutecznosci-suplementacji-witaminy-d\/\",\"url\":\"https:\/\/everethnews.pl\/nowy-sposob-badania-skutecznosci-suplementacji-witaminy-d\/\",\"name\":\"Nowy spos\u00f3b badania skuteczno\u015bci suplementacji witaminy D - Evereth News\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/everethnews.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-11-08T09:41:30+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-08T09:41:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/everethnews.pl\/#\/schema\/person\/b2b5a6b64cba0db39d4e15be326ed3f2\"},\"description\":\"W Instytucie Rozrodu Zwierz\u0105t i Bada\u0144 \u017bywieniowych Pa\u0144stwowej Akademii Nauk w Olsztynie naukowcy z zespo\u0142u nutrigenomiki opracowali nowy pomys\u0142 bada\u0144, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 sprawdza\u0142y skuteczno\u015b\u0107 suplementacji witaminy D.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/everethnews.pl\/nowy-sposob-badania-skutecznosci-suplementacji-witaminy-d\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/everethnews.pl\/nowy-sposob-badania-skutecznosci-suplementacji-witaminy-d\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/everethnews.pl\/nowy-sposob-badania-skutecznosci-suplementacji-witaminy-d\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/everethnews.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nowy spos\u00f3b badania skuteczno\u015bci suplementacji witaminy D\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/everethnews.pl\/#\/schema\/person\/b2b5a6b64cba0db39d4e15be326ed3f2\",\"name\":\"Anna \u0141odzi\u0144ska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/everethnews.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5218bd4243a1dd2f0225bd97376ba4a1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5218bd4243a1dd2f0225bd97376ba4a1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna \u0141odzi\u0144ska\"},\"url\":\"https:\/\/everethnews.pl\/author\/anna\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nowy spos\u00f3b badania skuteczno\u015bci suplementacji witaminy D - Evereth News","description":"W Instytucie Rozrodu Zwierz\u0105t i Bada\u0144 \u017bywieniowych Pa\u0144stwowej Akademii Nauk w Olsztynie naukowcy z zespo\u0142u nutrigenomiki opracowali nowy pomys\u0142 bada\u0144, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 sprawdza\u0142y skuteczno\u015b\u0107 suplementacji witaminy D.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/everethnews.pl\/nowy-sposob-badania-skutecznosci-suplementacji-witaminy-d\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nowy spos\u00f3b badania skuteczno\u015bci suplementacji witaminy D","og_description":"W Instytucie Rozrodu Zwierz\u0105t i Bada\u0144 \u017bywieniowych Pa\u0144stwowej Akademii Nauk w Olsztynie naukowcy z zespo\u0142u nutrigenomiki opracowali nowy pomys\u0142 bada\u0144, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 sprawdza\u0142y skuteczno\u015b\u0107 suplementacji witaminy D.","og_url":"https:\/\/everethnews.pl\/nowy-sposob-badania-skutecznosci-suplementacji-witaminy-d\/","og_site_name":"Evereth News","article_published_time":"2023-11-08T09:41:30+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/everethnews.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/100666069_l_normal_none-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anna \u0141odzi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Nowy spos\u00f3b badania skuteczno\u015bci suplementacji witaminy D","twitter_description":"W Instytucie Rozrodu Zwierz\u0105t i Bada\u0144 \u017bywieniowych Pa\u0144stwowej Akademii Nauk w Olsztynie naukowcy z zespo\u0142u nutrigenomiki opracowali nowy pomys\u0142 bada\u0144, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 sprawdza\u0142y skuteczno\u015b\u0107 suplementacji witaminy D.","twitter_image":"https:\/\/everethnews.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/100666069_l_normal_none-scaled.jpg","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna \u0141odzi\u0144ska","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/everethnews.pl\/#website","url":"https:\/\/everethnews.pl\/","name":"Evereth News","description":"Jeste\u015bmy blisko zdrowia","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/everethnews.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/everethnews.pl\/nowy-sposob-badania-skutecznosci-suplementacji-witaminy-d\/","url":"https:\/\/everethnews.pl\/nowy-sposob-badania-skutecznosci-suplementacji-witaminy-d\/","name":"Nowy spos\u00f3b badania skuteczno\u015bci suplementacji witaminy D - Evereth News","isPartOf":{"@id":"https:\/\/everethnews.pl\/#website"},"datePublished":"2023-11-08T09:41:30+00:00","dateModified":"2023-11-08T09:41:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/everethnews.pl\/#\/schema\/person\/b2b5a6b64cba0db39d4e15be326ed3f2"},"description":"W Instytucie Rozrodu Zwierz\u0105t i Bada\u0144 \u017bywieniowych Pa\u0144stwowej Akademii Nauk w Olsztynie naukowcy z zespo\u0142u nutrigenomiki opracowali nowy pomys\u0142 bada\u0144, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 sprawdza\u0142y skuteczno\u015b\u0107 suplementacji witaminy D.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/everethnews.pl\/nowy-sposob-badania-skutecznosci-suplementacji-witaminy-d\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/everethnews.pl\/nowy-sposob-badania-skutecznosci-suplementacji-witaminy-d\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/everethnews.pl\/nowy-sposob-badania-skutecznosci-suplementacji-witaminy-d\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/everethnews.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nowy spos\u00f3b badania skuteczno\u015bci suplementacji witaminy D"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/everethnews.pl\/#\/schema\/person\/b2b5a6b64cba0db39d4e15be326ed3f2","name":"Anna \u0141odzi\u0144ska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/everethnews.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5218bd4243a1dd2f0225bd97376ba4a1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5218bd4243a1dd2f0225bd97376ba4a1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna \u0141odzi\u0144ska"},"url":"https:\/\/everethnews.pl\/author\/anna\/"}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/everethnews.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69797"}],"collection":[{"href":"https:\/\/everethnews.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/everethnews.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/everethnews.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/everethnews.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69797"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/everethnews.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69797\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69823,"href":"https:\/\/everethnews.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69797\/revisions\/69823"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/everethnews.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69801"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/everethnews.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/everethnews.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/everethnews.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}