Choroba bliskiej nam osoby potrafi wywr\u00f3ci\u0107 nasze \u017cycie do g\u00f3ry nogami \u2013 zmieniaj\u0105 si\u0119 nie tylko priorytety, potrzeby, ale nawet spos\u00f3b postrzegania samego siebie. Pragnienia i dotychczasowe \u017cycie opiekuna schodz\u0105 na dalszy plan, a na pierwszy plan wysuwaj\u0105 si\u0119 potrzeby chorego. Cz\u0119sto zdarza si\u0119, \u017ce chc\u0105c jak najlepiej zadba\u0107 o bliskiego, skupiamy si\u0119 tylko na jego podstawowych potrzebach, g\u0142\u00f3wnie zwi\u0105zanych z fizyczno\u015bci\u0105. Klaudia \u0141azuka, psycholo\u017cka z Puckiego Hospicjum, podpowiada, jak w\u0142a\u015bciwie wspiera\u0107 w chorobie.<\/strong><\/p>\n

Nauczy\u0107 si\u0119 nowej rzeczywisto\u015bci<\/strong><\/h3>\n

Nowa rzeczywisto\u015b\u0107 zwi\u0105zana z chorob\u0105 najbli\u017cszej nam osoby to czas, kt\u00f3ry jest bardzo wymagaj\u0105cy \u2013 nie tylko dla samego chorego, ale tak\u017ce i jego opiekuna.<\/p>\n

\u2013 Pami\u0119tajmy, \u017ce opiekunom jest r\u00f3wnie ci\u0119\u017cko, co chorym<\/strong>. Nowe wyzwania, problemy, rytm dnia \u2013 to elementy, z kt\u00f3rymi wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas jak dot\u0105d si\u0119 nie spotka\u0142a. Dlatego nowej rzeczywisto\u015bci dobrze jest uczy\u0107 si\u0119 razem, odkrywa\u0107 j\u0105 rami\u0119 w rami\u0119 z chorym \u2013 wyja\u015bnia Klaudia \u0141azuka, psycholo\u017cka z Puckiego Hospicjum. <\/strong><\/p>\n

Cho\u0107 wielu opiekun\u00f3w mo\u017ce szybko popa\u015b\u0107 w spiral\u0119 dbania o podstawowe potrzeby, zwi\u0105zane chocia\u017cby z podawaniem lek\u00f3w, zmian\u0105 opatrunk\u00f3w, trzymaniem w\u0142a\u015bciwej diety czy wizytami lekarskimi, trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce to przede wszystkim relacja na linii chory-opiekun jest podstaw\u0105 dobrej komunikacji i zrozumienia chorego<\/strong>.<\/p>\n

\u2013 Szukaj\u0105c odpowiedzi na pytanie, jak opiekowa\u0107 si\u0119 bliskimi, cz\u0119sto zapominamy o tym, jak wa\u017cne jest po prostu by\u0107. \u0141atwo jest zatraci\u0107 si\u0119 w codziennych obowi\u0105zkach, a to drobne gesty, kt\u00f3rymi obdarowujemy chorego, s\u0105 podstaw\u0105 budowania dobrej relacji \u2013 m\u00f3wi Klaudia \u0141azuka<\/strong>. \u2013 Cz\u0119sto tak b\u0142ahe czynno\u015bci jak podanie herbaty, potrzymanie za r\u0119k\u0119, wsp\u00f3lne wypicie kawy czy obejrzenie ulubionego serialu, dla chorych maj\u0105 ogromn\u0105 warto\u015b\u0107. W l\u0119ku i strachu przed nieznanym, daj\u0105 poczucie, \u017ce jest z nimi kto\u015b bliski, kto si\u0119 nimi zaopiekuje najlepiej, jak potrafi, zachowa znane i lubiane elementy dnia, nie pozwoli umkn\u0105\u0107 tym drobnym, ale jak wa\u017cnym chwilom. To powoduje, \u017ce chorzy pomimo choroby, s\u0105 w stanie zachowa\u0107 chocia\u017c cz\u0119\u015b\u0107 dawnych rutyn i znale\u017a\u0107 bezpiecze\u0144stwo w nowej sytuacji \u2013 dodaje psycholo\u017cka<\/strong>.<\/p>\n

Opiekun nie znaczy tylko piel\u0119gniarz<\/strong><\/h3>\n

W rozmowach z opiekunami chorych, cz\u0119sto pojawia si\u0119 w\u0105tek zagubienia si\u0119 w roli \u201epiel\u0119gniarza\u201d. Kiedy do naszej standardowej relacji z drugim cz\u0142owiekiem nagle dochodz\u0105 wszystkie obowi\u0105zki zwi\u0105zane z opiek\u0105, a my dajemy z siebie wszystko, by tylko sprosta\u0107 nowym wyzwaniom, \u0142atwo jest zapomnie\u0107 o tym, \u017ce opieka nad chorym to nie tylko zaspokajanie jego podstawowych potrzeb.<\/p>\n

\u2013 Opiekunowie chorych cz\u0119sto borykaj\u0105 si\u0119 z poczuciem winy, \u017ce robi\u0105 za ma\u0142o. Nie maj\u0105 przecie\u017c specjalistycznego wykszta\u0142cenia, wszystkiego musz\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 od zera, a przy tym nie zapomina\u0107 o charakterze i potrzebach swojego bliskiego. Do tego dochodzi jeszcze ich normalna praca, obowi\u0105zki zwi\u0105zane z w\u0142asnymi rodzinami, dzie\u0107mi. To mo\u017ce przyt\u0142oczy\u0107 \u2013 m\u00f3wi Klaudia \u0141azuka z Puckiego Hospicjum<\/strong>.<\/p>\n

To cz\u0119sto prowadzi do mechanicznego prowadzenia niezb\u0119dnych czynno\u015bci przy chorym, bo wszystko ponad to, kosztuje mn\u00f3stwo energii i emocji.<\/p>\n

\u2013 W takich momentach warto si\u0119 na chwil\u0119 zatrzyma\u0107 i przypomnie\u0107 sobie, \u017ce nasz chory to nadal ta sama osoba, z kt\u00f3r\u0105 \u0142\u0105czy nas wiele wspomnie\u0144. Tak, choroba przynosi nowe wyzwania, ale nie mo\u017cemy zapomina\u0107 o tym, \u017ce nasz chory to wci\u0105\u017c osoba, kt\u00f3ra potrzebuje nas nie tylko jako opiekuna, ale przede wszystkim osoby, z kt\u00f3r\u0105 latami budowa\u0142a relacje i ma silne wi\u0119zi<\/strong> \u2013 wyja\u015bnia psycholo\u017cka<\/strong>.<\/p>\n

Choroba przynosi nie tylko nowe obowi\u0105zki dla opiekun\u00f3w, ale przede wszystkim zmienia \u017cycie chorych, kt\u00f3rzy nagle musz\u0105 zrezygnowa\u0107 z wielu czynno\u015bci, kt\u00f3re dot\u0105d sprawia\u0142y im rado\u015b\u0107 lub mog\u0105 je wykonywa\u0107 tylko w asy\u015bcie opiekuna. Spr\u00f3bujmy wi\u0119c postawi\u0107 si\u0119 na miejscu chorego i zastan\u00f3wmy, co by\u015bmy czuli, gdyby role si\u0119 odwr\u00f3ci\u0142y. Co by\u0142oby dla nas wtedy wa\u017cne? Czego by nam brakowa\u0142o?<\/p>\n

\u201eZ\u0142e\u201d emocje \u2013 u chorego i opiekuna<\/strong><\/h3>\n

Eksperci niejednokrotnie podkre\u015blaj\u0105, \u017ce zar\u00f3wno chorzy, jak i opiekunowie, musz\u0105 pozwoli\u0107 sobie na prze\u017cywanie ca\u0142ego wachlarzu emocji zwi\u0105zanych z ich now\u0105 rzeczywisto\u015bci\u0105.<\/p>\n

\u2013 Nie negujmy emocji, kt\u00f3re nam towarzysz\u0105<\/strong>. Chorzy i opiekunowie maj\u0105 prawo si\u0119 ba\u0107, zadawa\u0107 trudne pytania, porusza\u0107 kwestie, kt\u00f3re dot\u0105d by\u0142y tabu. Oka\u017cmy sobie wtedy prawdziw\u0105 czu\u0142o\u015b\u0107 \u2013 po prostu b\u0105d\u017amy blisko, okazujmy sobie codzienne drobne gesty, kt\u00f3re \u015bwiadcz\u0105 o naszym przywi\u0105zaniu do drugiej osoby \u2013 m\u00f3wi Klaudia \u0141azuka<\/strong>.<\/p>\n

Moc gest\u00f3w jest te\u017c motywem przewodnim tegorocznej kampanii Puckiego Hospicjum<\/strong> zach\u0119caj\u0105cej do przekazywania 1,5%<\/strong> podatku, \u201eNie\u015bmiertelne gesty\u201d<\/strong>. Szczeg\u00f3\u0142y akcji dost\u0119pne na stronie www.niesmiertelnegesty.pl.<\/a><\/p>\n

Jak podkre\u015bla psycholo\u017cka, niejednokrotnie choroba jest w pewnym sensie okresem \u017ca\u0142oby \u2013 za dawnym, utraconym \u017cyciem czy niezrealizowanymi planami. Opiekunowie cz\u0119sto przechodz\u0105 od stan\u00f3w bardzo skrajnych, takich jak zaprzeczanie, wyparcie, przez gniew, frustracj\u0119, a\u017c do akceptacji choroby najbli\u017cszego<\/strong>. Z czasem opiekunowie przyswajaj\u0105 my\u015bl, \u017ce stan chorego ju\u017c taki pozostanie lub \u2013 \u017ce choroba b\u0119dzie post\u0119powa\u0107.<\/p>\n

\u2013 Mimo wszystko, je\u015bli opiekun nie radzi sobie z towarzysz\u0105cymi mu emocjami lub po prostu potrzebuje si\u0119 podzieli\u0107 z kim\u015b swoj\u0105 rzeczywisto\u015bci\u0105, zach\u0119cam, by szuka\u0107 pomocy<\/strong>. Mo\u017ce to by\u0107 grupa wsparcia online lub forma bezp\u0142atnej pomocy psychologicznej zapewniana przez lokalne MOPS-y czy GOPS-y. Najwa\u017cniejsze, by nie zosta\u0107 z problemami samemu \u2013 podsumowuje psycholo\u017cka.<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: materia\u0142 prasowy<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Choroba bliskiej nam osoby potrafi wywr\u00f3ci\u0107 nasze \u017cycie do g\u00f3ry nogami \u2013 zmieniaj\u0105 si\u0119 nie tylko priorytety, potrzeby, ale nawet<\/p>\n

Wi\u0119cej<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":70743,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,357],"tags":[28876,28875,28878,578,28873,28874,28877],"yoast_head":"\n