Naukowcy z University of Texas i Texas A&M University sprawdzili, w jaki sposób jakość snu wpływa na funkcje poznawcze. Zespół wykazał, że stosowanie aparatu CPAP może spowolnić rozwój demencji. Swoje wnioski amerykańscy badacze opublikowali na łamach pisma „Geriatrics”.
W badaniach wzięło udział 18 osób w wieku od 55 do 85 lat. Wszyscy uczestnicy zmagali się z problemem chrapania w nocy. U jednej trzeciej badanych stwierdzono objawy łagodnych zaburzeń poznawczych. U kolejnej jednej trzeciej zdiagnozowano chorobę Alzheimera.
Aparat CPAP poprawia jakość snu i wpływa na funkcje poznawcze
Na czas snu uczestnicy badania zakładali urządzenia rejestrujące tętno, częstość oddechu oraz chrapanie. Poddano ich także różnym testom, podczas których sprawdzano m.in. pamięć, koncentrację oraz funkcje wykonawcze. Naukowcy wykazali, że porównanie maksymalnej częstości oddechu podczas niezakłóconego snu pozwalało odróżnić osoby zdrowe od tych cierpiących na Alzheimera i łagodne zaburzenia poznawcze.
W dalszej części projektu uczestnicy przez cztery tygodnie korzystali w nocy z urządzenia CPAP zapobiegającego chrapaniu. Następnie ponownie poddano ich testom poznawczym. Tym razem nie odnotowano różnic między wynikami zdrowych osób a badanymi cierpiącymi na Alzheimera i zaburzenia poznawcze. Jednocześnie chorzy na Alzheimera poinformowali naukowców, że zaobserwowali u siebie m.in. poprawę pamięci. Badania jednak tego nie potwierdziły.
– Lepszy sen poprawia funkcje poznawcze u osób z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi, co z kolei może spowolnić rozwój demencji. Neurogeneza jest jednak procesem przebiegającym powoli, dlatego osoby z chorobą Alzheimera mogą potrzebować więcej czasu, aby nastąpiły widoczne zmiany. Dobra jakość snu jest kluczowa, aby mózg mógł uruchomić procesy sprzątania i pozbyć się toksyn” – podkreślili autorzy publikacji.
Czym jest aparat CPAP?
Aparaty CPAP są wykorzystywane do leczenia obturacyjnego bezdechu sennego. Osoby cierpiące to schorzenie w trakcie snu doświadczają wielokrotnego zatrzymania lub znacznego ograniczenia przepływu powietrza przez drogi oddechowe, co powoduje niedotlenienie organizmu. Objawami bezdechu sennego są m.in. chrapanie, ból głowy, przerywany sen, zmęczenie, problemy z koncentracją i pamięcią. Aparat CPAP wprowadza do dróg oddechowych powietrze pod stałym dodatnim ciśnieniem. Urządzenie składa się z maski nosowej lub ustno-nosowej połączonej elastyczną rurką z aparatem pompującym powietrze.
Źródło: PAP
Przeczytaj także: Leczenie laserem skuteczną metodą na chrapanie
