Jak podaje Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe, w okresie 01.12.2021–31.05.2022 doszło do 346 wypadków w górach. Wielu z nich można było zapobiec. Sprawdź najważniejsze zasady dotyczące pierwszej pomocy w górach.
Niezależnie od pory roku ostrożność w górach musi być zachowana. Wystarczy chwila nieuwagi lub złe przygotowanie do wędrówki i może dojść do tragedii. Aby uniknąć niepotrzebnego ryzyka i zwiększyć bezpieczeństwo swoje i innych, należy zapoznać się z najważniejszymi zasadami pierwszej pomocy w górach.
Ważne numery:
- alarmowy numer w górach – 601 100 300,
- centrum powiadamiania ratunkowego – 112,
- numer Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego – 985,
- aplikacja RATOWNIK.
Międzynarodowy sygnał SOS
W górach oprócz tradycyjnych metod wezwania pomocy istnieje międzynarodowy sygnał SOS. Polega on na wysłaniu 6 sygnałów dźwiękowych lub świetlnych na minutę (czyli co 10 sekund), potem następuje minuta przerwy i cykl się powtarza. Odpowiedź powinna wyglądać następująco: 3 sygnały na minutę (czyli co 20 sekund), następnie minuta przerwy.
Jak skompletować apteczkę pierwszej pomocy w góry?
Apteczka pierwszej pomocy powinna uwzględniać poziom trudności i porę roku, w której podjęta zostaje decyzja o górskiej wędrówce.
Na podstawowe wyposażenie składają się:
- opatrunki,
- bandaże,
- plastry,
- plastry na odciski,
- chusta trójkątna,
- środek do odkażania ran,
- koc ratunkowy (folia NRC),
- elastyczna siatka opatrunkowa,
- rękawiczki,
- opaska zaciskowa,
- zestaw szyn splint.
Przed wyruszeniem w góry należy sprawdzić, czy w apteczce znajdują się wszystkie niezbędne środki, posiadające odpowiedni termin ważności.
Ponadto w plecaku zimą powinny znaleźć się dodatkowo:
- detektor lawinowy – małe urządzenie elektroniczne, które wysyła lub odbiera sygnał. Dzięki detektorowi można łatwo zlokalizować człowieka zasypanego przez śnieg,
- łopatka – to obowiązkowy przyrząd ratunkowy. Bez łopaty ratunkowej odkopanie człowieka spod lawiny jest prawie niemożliwe,
- sonda – to składana tyczka, która pomaga szybko i precyzyjnie określić położenie zasypanej osoby.
Pierwsza pomoc na szlaku
Zasady udzielania pierwszej pomocy w górach niewiele różnią się od innych sytuacji kryzysowych. Najważniejszą regułą jest zachowanie spokoju. Panika w niczym nie pomoże, a co więcej może przysporzyć kolejnych kłopotów. Przed udzieleniem pierwszej pomocy osobie poszkodowanej należy zadbać o swoje bezpieczeństwo.
Pierwszą czynnością, którą należy wykonać, jest sprawdzenie i/lub ustabilizowanie czynności życiowych osoby poszkodowanej. Następnie należy wezwać pomoc.
Warto zwrócić uwagę na kilka elementów, takich jak:
- Nie należy zostawiać poszkodowanego samego. Jeśli osoba udzielająca pomocy potrzebowałaby dodatkowego wsparcia, warto krzyczeć lub spróbować zwrócić uwagę innych osób, które mogą znajdować się w pobliżu. Podczas nieobecności przy poszkodowanym może dojść do nieprzewidzianych sytuacji, np. zatrzymania akcji serca.
- Nie wolno doprowadzić do wychłodzenia organizmu. W górach bardzo szybko może dojść do hipotermii. Poszkodowanego należy okryć kocem ratunkowym lub dodatkową warstwą ubrań.
- Nie wolno podawać osobie poszkodowanej alkoholu. Trunek ten rozrzedza krew, co skutkuje rozszerzeniem naczyń krwionośnych i przyśpieszeniem utraty ciepła. Lepszym wyborem będzie gorąca herbata lub czekolada.
- W przypadku złamania lub skręcenia nie wolno samodzielnie próbować nastawiać kości lub stawu. Uszkodzoną kończynę należy unieruchomić za pomocą dostępnych środków.
Wypadki górskie w liczbach
Jak podaje TORP, w latach 2010–2019 w górach zmarło aż 175 osób. Prawie 50% wypadków spowodowanych było poślizgnięciem się na śniegu lub mokrych skałach. TOPR przekazało również statystyki wezwań: w okresie od 01.12.2021 r. do 31.05.2022 r. pogotowie górskie zostało wezwane aż 346 razy. Śmigłowiec był niezbędny do 131 wypadków. Liczba ratowników medycznych, którzy wzięli udział w interwencjach, wyniosła 1253.
Źródło: centrumratownictwa.com, climb2change.pl, schronisko.net, portalgorski.pl, topr.pl
