Jak ważna jest domowa rehabilitacja po COVID-19? Zobacz jakie ćwiczenia należy wykonywać [filmy instruktażowe]

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Krajowa Izba Fizjoterapeutów we współpracy z WHO i w partnerstwie z Ministerstwem Zdrowia opracowała serię 3 filmów, skierowanych do ozdrowieńców, przedstawiających ćwiczenia, zalecenia i wskazówki do samodzielnej rehabilitacji po zakażeniu wirusem SARS-CoV-2.

Jak ważna jest domowa rehabilitacja po COVID-19? Zobacz jakie ćwiczenia należy wykonywać [filmy instruktażowe]

Jak podkreśliła dr Paloma Cuchí, przedstawicielka Światowej Organizacji Zdrowia w Polsce, „przebycie zakażenia Covid-19 może wiązać się z różnymi komplikacjami. Zarówno osoby, które przeszły chorobę łagodnie, jak i te, które wymagały hospitalizacji mogą doświadczać znacznego pogorszenia sprawności i samopoczucia. Kluczem do fizycznego, ale i emocjonalnego powrotu do zdrowia jest rehabilitacja” – dodała.

Materiał został opracowany przez Biuro Regionalne WHO dla Europy. Następnie Krajowa Izba Fizjoterapeutów przetłumaczyła i dostosowała go dla polskich pacjentów. Stworzyła również scenariusz do filmów instruktażowych, który powstał na podstawie polskiej wersji poradnika. Nagrały odbyły się również po kilku merytorycznych spotkaniach online z przedstawicielami Światowej Organizacji Zdrowia.

Poradnik nr 1 – o technikach oddychania i pozycjach łagodzących duszność

Poradnik nr 2 – ćwiczenia poprawiające sprawność pacjenta

Poradnik nr 3 – wskazówki, jak radzić sobie z codziennymi aktywnościami

– Zebrane w poradniku informacje mają wspomóc samodzielny powrót do pełnej sprawności, a także uczulić na niepokojące, nawracające objawy. Należy oczywiście pamiętać, że nie zastąpią one indywidualnie dobranego programu ćwiczeń – dlatego tak ważny jest bezpośredni kontakt z fizjoterapeutą – dodała Weronika Krzepkowska, fizjoterapeutka, odpowiadająca w KIF za kontakty z WHO i inicjatorka współpracy w zakresie poradnika.

Osoby, które przeszły zakażenie wirusem SARS-CoV-2 doświadczają różnorodnych skutków choroby, takich jak m.in. zmęczenie, a także osłabienie układu oddechowego i mięśniowego.

Dr hab. n.med. Maciej Krawczyk prezes Krajowej Izby Fizjoterapeutów zaznaczył, aby korzystać zarówno ze wskazówek ekspertów, jak i z ich bezpośredniej pomocy.

– Na własną rękę możemy sobie zrobić krzywdę, np. korzystając z różnych form tlenoterapii czy treningu, który jest niedostosowany do stanu po chorobie. Zachęcamy do konsultacji z fizjoterapeutą, który po pierwsze oceni nasz stan i po drugie dobierze właściwą aktywność.

Źródło: gov.pl, mp.pl, twojezdrowie.rmf24.pl

Przeczytaj także: Badanie: przeciwciała po szczepieniu kobiet w ciąży przenoszone są również na dziecko

 

https://www.facebook.com/everethnews

Dodaj komentarz

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Kontynuuj zakupy